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儿童治疗肥胖症4件事情家长不能忽视
2022-11-30

儿童肥胖的问题如今是越来越严重了,肥胖给儿童的生活、学习造成了影响,给儿童的身体造成伤害,给儿童的心理也蒙上了阴影。可以说肥胖对于儿童的伤害极大的,这种情况下,家长一定要积极的督促孩子进行减肥。

1、教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。

2、饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。

3、采用饮食和运动疗法联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥比单纯使用饮食疗法的效果好。

4、有专家指出,控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制他们看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现,每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童,9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。

对于存在肥胖问题的儿童而言,减肥是一定要进行的,但是儿童正处于生长发育的关键期,盲目的进行减肥只会给大家的身体造成更加严重的伤害,因此家长朋友一定要注意,要采用科学的方式帮助儿童减肥。